Entrainement avec Lyra Hatake

Lyra Hatake

Lyra pris la bouteille d'eau, but une longue gorgée puis regardat son Sensei et le pantalon... Elle arquat un sourcil pensant

* Drole de methode... m'enfin, si sa peut marcher... *

" Ok... sa devrait etre drole "

Lyra souriat après avoir dit sa
La jeune femme reposat la bouteille d'eau et enfilat le pantalon que Ryo lui tendit

" Voila ! Maintenant on met du sable dedans ? "

**Ryo Hyoken**

"Oui, je vais le remplir, ne bouge pas..."

Je remplis l'une après l'autre les poches du pantalon. Après rempli la dernière, je me releva et regarda Lyra.

"N'essaye pas de trop forcer... Ce n'est qu'un premier entrainement..."

Je laissa Lyra commencer ses dix tours.

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Lyra Hatake

La jeune femme ecoutat et se laissat remplir de sable par Ryo... Elle ne bougeait pas et donc ne se rendais pas compte du poids du pantalon...
Enfin, elle fit un pas en avant... avec beaucoup de mal ! Le pantalon etait vraiment tes alourdit...
Toute fois, elle reussis a se mettre a courire, meme si c'etait dur... elle sentait ses jambes si lourdes...
Elle ne forcerais pas... mais toute fois, elle voulais voir ou elle pouvais s'arreter... qu'elle etait sa limite...

Jusqu'au sixième tour, la jeune femme avais montrer beaucoup de determination... mais elle commencais a fatigué et ses jambes commencaient a lui faire mal...
Elle fit un setième tour puis s'arretat, ses jambes s'etant transformée en coton...
Elle sassied, essouflé

" Désolé..."

**Ryo Hyoken**

Je regarda Lyra commencer, puis elle se rendit compte que ce n'était pas si facile. Elle commença à courir, puis après avoir accompli six tours, elle montra des signes de fatigue et s'arrêta au septième tour

"C'est pas grave, en général, ceux qui font l'exercice pour la première fois dépassent rarement les 5 tours. Tu as atteint le reccord des 7 tours. C'est pas mal..."

Je m'accroupis et regarda Lyra
"Bon, tu fais une pause, et ensuite, tu vas faire dix fois le tour des trois troncs, mais en marchant. Ca va t'habituer... Et si tu ne fais pas les dix tours, c'est pas grave... tu réussiras la prochaine fois."

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Lyra Hatake

La jeune femme soufflait.Elle reprenais son souffle, regardant le sol... Puis elle levat les yeux vers son Sensei.
Il etait vraiment fort et utile.Au moins elle avais l'impression de faire un travail serieux avec lui.Il l'aiderais a monter en grade rapidement, elle en etait sure.
La jeune femme finit par demander

" Sensei... "

Elle regardat son Sensei puis finit sa phrase

" Vous aussi, vous etes passé par là pour devenir Hokage ? "

**Ryo Hyoken**

Je regarda Lyra puis l'écouta. Je fut un peu étonné par sa question.

"Moi ? J'ai du m'entrainer oui, mais j'étais avec le précédent Hokage, Auron. Il était mon sensei. Quand il a voulu partir, il m'a formé pour être son successeur. Et crois moi, j'ai subi un entrainement spécial dix fois pire que ce que l'on fait aujourd'hui."

Je souria
"Quand j'y repense, j'ai l'impression que c'était hier..."

Je laissa passer dix minutes puis aida Lyra à se relever.
"Bien, maintenant essaye de faire dix tours, en marchant. Et prends ton temps."

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Lyra Hatake

La jeune femme souriat aux souvenirs de son sensei.Sa lui fesait plaisir qu'il lui parle un peu de lui... elle avais l'impression de le connaitre un peu plus.
Alors comme sa Ryo avais comme sensei l'Hokage precedent.. et ben, peut etre qu'elle aussi allais devenir Hokage ! XD
La jeune femme se relevat et commencat a marcher comme l'avais dit son sensei, se musclant ainsi les jambes...
Elle souriait, repensant a se qu'on lui avais dit a l'inscription a Konoha.Elle regardat Ryo et lui dit

" Lorsque je me suis inscrite au village... un ninja m'a dit que j'avais beaucoup de chance d'avoir été prise comme élève par vous... Vous etes si difficiles ?"

Non Lyra n'etait pas si bavarde, mais tres curieuse, et elle avais besoin d'apprendre un peu plus de choses sur son sensei

**Ryo Hyoken**

Je laissa Lyra finir, puis elle me posa une question.

"Moi difficile ? Non, c'est juste que certains élèves me lachent en cours de route ... Remarque, le fait que je les oblige à affronter un ours pour passer chuunin les décourage peut être..."

Je regardais la réaction de Lyra
"Mais non, je blague, j'avais des élèves, mais ils sont partis, et depuis, je ne prends que ceux que je crois digne d'être mes élèves. donc, je ne choisis pas n'importe qui."

Une fois que Lyra eut fini de faire ce que je lui ai demandé, je lui dit d'enlever le pantalon.
"Tu peux l'enlever, et maintenant, cours un peu pour te détendre les jambes... fais juste deux trois tours..."

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Lyra Hatake

La jeune femme ecoutait son sensei.Elle fut heureuse d'etre choisit...
Enfin elle enlevat le pantalon et put se degourdir les jambes... elle s'ecxlamat alors

" Dingue, j'ai l'impression d'etre legere comme une plume !! "

Elle se mis a courire... un peu difficilement au depart car ses jambes s'engourdissait un peu, puis elle accellerat et eut vite finit ses tours

**Ryo Hyoken**

Je regarda Lyra courir puis lui donna de quoi boire.

"Bien maintenant, je pense que tu comprends l'intérêt. Avec ce poids, tes jambes doivent travailler plus. Quand tu n'auras plus de problèmes pour courir avec le pantalon, tu verras une grande différence, une fois l'entrainement fini..."

Je laissa Lyra boire, puis lui donna deux genouillières qui recouvraient complètement les jambes.
"Il y a des plaques cousus dedans, donc ce sera un peu lourd... Tu portera ça en permanence, et tu les enleveras pour aller dormir. Au bout de trois semaines, tu pouras arrêtter de les porter."

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Lyra Hatake

la jeune femme but, comme l'ordonnais l'Hokage.Puis elle attrapat les poids... qui etaient vraiment lourd.
Elle sassied et les enfilat

" C'est vraiment lourd... vous etes sur que sa va pas me faire une scoliose ou un truc dans le genre ?? "

Elle se relevat... et eut du mal a s'habituer au poids.C'etait plus lourds que le pantalon de sable

**Ryo Hyoken**

Ryo regarda Lyra puis ajusta les poids. Il retira quelques plaques pour que Lyra n'ait pas trop à porter.

"Voila, je t'ai mit 3 kilos par jambe, ca devrait aller."

Les trois semaines passèrent puis j'attendis Lyra aux trois troncs le jour final.

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Lyra Hatake

La jeune femme avais passer les trois semaines a continuer a s'entrainer et a garder ses poids...
Le jour final, elle revint en courant aux trois troncs et souriat en voyant son sensei

" Bonjour ! "

**Ryo Hyoken**

"Bonjour... Alors, comment te sens tu ?"

Je regarda Lyra et trouvait qu'elle courait aussi vite qu'avant que je ne l'oblige à porter les genouillières.
"Bien, je vais te les enlever..."

J'enleva les poids, et laissa Lyra se dégourdir les jambes.

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Lyra Hatake

Lyra laissat faire Ryo puis se degourdit les jambes

" Ah ! Sa fait du bien !! Je commencais a en avoir un peu assez... "

Elle regardat ensuite Ryo et ajoutat

" Sa ne m'a pas fait mal, mais j'ai fait pas mal d'effort pour reussir a courire aisément avec "